Spring naar content

Hoe hard werken je succes in de weg kan staan!

Van kwantiteit naar kwaliteit voor meer succes

Hard werken is ouderwets

Ken je dat gevoel? Het idee dat je alleen succesvol kunt zijn als je 24/7 aan het zwoegen bent? Ik ook. Het is een verhaal dat we keer op keer horen: om te winnen, moet je non-stop werken, toch? Maar laten we eens verder kijken dan deze bekende overtuiging.

Stel je voor: een wereld waarin hard werken niet synoniem staat voor urenlang aan je bureau vastgeketend zitten, maar juist voor een balans tussen toewijding en zelfzorg. Want laten we eerlijk zijn, wat is ‘hard werken’ eigenlijk? Gaat het alleen om de uren die we achter een scherm doorbrengen, of om de mentale toll die we betalen terwijl we overuren maken in onze gedachten?

Laten we eens inzoomen op het echte doel: succes. Zou het niet veel beter zijn om dat te bereiken op een manier die goed is voor zowel je lichaam als je geest? Een manier waarbij je niet alleen je doelen behaalt, maar ook nog eens voluit van het leven geniet zonder jezelf uit te putten?

Je vraagt je misschien af, “Maar hoe dan?” Nou, ik heb een geheim voor je, uit eigen ervaring. Juist door een stapje terug te doen van die ellenlange werkweken en ruimte te maken voor rust en ontspanning, kun je een nieuw pad naar succes en vitaliteit vinden.

Geef jezelf de tijd! Het vergt misschien wat aanpassing, maar geloof me, je zult versteld staan van de resultaten. En een kleine tip: kijk eens kritisch naar je takenlijst. Wat geeft jou energie en wat slurpt het weg? Misschien kun je enkele taken delegeren, automatiseren of zelfs laten vallen om ruimte te maken voor datgene wat er echt toe doet.

Dus, als je merkt dat ‘hard werken’ een belemmerende overtuiging voor je is geworden, en je niet weet hoe je hieruit moet breken, laat ons je dan helpen. Samen kunnen we stappen zetten richting meer balans, rust en energie.

Lees ook

Wanneer zelfkritiek de reis naar rust verstoort

Lang twijfelde ik om deze middag af te zeggen. Anderhalf uur in de auto voor een uurtje massage—wie doet dat? Nou ja, ik dus. Aangestoken door de passie van een van mijn docentes van de opleiding tot energetisch masseur,

Naakt: De weg naar authenticiteit

Fack, wat heb ik afgelopen jaar veel geleerd over mezelf. Het was een achtbaan van confronterende momenten die soms mentaal of lichamelijk veel pijn deden. Maar ergens voelde ik ook dat dit juist een goed teken was—een nieuw inzicht dat verlichting zou brengen. Door: Holistic Coach Stefanie

Vol gas! Of nog even wachten?

Ah, januari! De maand waarin de natuur om ons heen in een stille winterslaap verkeert, en wij worden uitgenodigd om hetzelfde te doen. Terwijl we onze favoriete deken om ons heen slaan en met een mok warme chocolademelk op de bank ploffen, beseffen we dat dit het ideale moment is om naar binnen te keren.

Het belang van plezier voor je welzijn

In deze blog vertellen we over onze kernwaarde plezier en waarom dit zo belangrijk is voor je gezondheid. Plezier zorgt voor een lang, gezond en gelukkig leven.

Ontdek het geheim van TIJD besparen!

In deze blog vertellen we het geheim over tijd besparen. We hebben allemaal te weinig tijd, maar waar komt dat door en hoe kunnen we zorgen dat we meer tijd overhouden voor de dingen die er echt toe doe?

Kaora’s Mindful Nature Health Workshop

In deze blog vertellen we over onze Mindful Nature Health Workshop die we organiseren in april.

De Kracht van Mind-Muscle Connectie


In deze blog duiken we dieper in op wat mind-muscle connectie is en waarom het zo belangrijk is voor jouw gezondheidsdoelen.

Het inspirerende verhaal van Dr. Sophie

In de drukke gangen van het ziekenhuis, waar Dr. Sophie dag in dag uit levens redde, was er één leven dat ze soms uit het oog verloor: dat van haarzelf. Als toegewijde arts stond ze altijd paraat om anderen te helpen, maar ze vergat soms om voor zichzelf te zorgen.

Kaora’s Hike

Stel je voor dat je aan de voet staat van een indrukwekkende bergketen, omringd door majestueuze pieken en ruige kliffen, klaar voor een epische hike door het terrein van Kaora’s aanpak.