Blogs

Bij Kaora zijn we gepassioneerd door gezondheid, vitaliteit en het bereiken van je beste zelf. Onze blog is jouw bron voor deskundig advies, inspiratie en praktische tips over training, voeding, mindfulness en meer.
Of je nu op zoek bent naar trainingsadvies, voedingsinformatie, of gewoon wat motivatie om gezonder te leven, wij hebben je gedekt. Onze artikelen worden geschreven door experts en zijn ontworpen om je te helpen groeien, bloeien en meer uit het leven te halen.

Het belang van plezier voor je welzijn

In deze blog vertellen we over onze kernwaarde plezier en waarom dit zo belangrijk is voor je gezondheid. Plezier zorgt voor een lang, gezond en gelukkig leven.

Ontdek het geheim van TIJD besparen!

In deze blog vertellen we het geheim over tijd besparen. We hebben allemaal te weinig tijd, maar waar komt dat door en hoe kunnen we zorgen dat we meer tijd overhouden voor de dingen die er echt toe doe?

Kaora’s Mindful Nature Health Workshop

In deze blog vertellen we over onze Mindful Nature Health Workshop die we organiseren in april.

Hoe hard werken je succes in de weg kan staan!

In deze blog brengen we de overtuiging ”hard werken” aan het licht. Hard werken zorgt namelijk meestal niet voor meer succes. We leggen uit waarom.

De Kracht van Mind-Muscle Connectie 

In deze blog duiken we dieper in op wat mind-muscle connectie is en waarom het zo belangrijk is voor jouw gezondheidsdoelen.

Het inspirerende verhaal van Dr. Sophie

In de drukke gangen van het ziekenhuis, waar Dr. Sophie dag in dag uit levens redde, was er één leven dat ze soms uit het oog verloor: dat van haarzelf. Als toegewijde arts stond ze altijd paraat om anderen te helpen, maar ze vergat soms om voor zichzelf te zorgen.

Kaora’s Hike

Stel je voor dat je aan de voet staat van een indrukwekkende bergketen, omringd door majestueuze pieken en ruige kliffen, klaar voor een epische hike door het terrein van Kaora’s aanpak.